Über +4000 Paare in über 35 Jahren beraten
Bekannt aus...
Für mehr Harmonie in der Beziehung
Wissenschaftlich bewiesen & wirkungsvoll.
Die meisten Beziehungen enden, weil andauernde Streitmuster auf Dauer so ermüden, dass Paare nicht mehr weiterwissen. Häufiges Streiten macht die Liebe kaputt, ist ungesund und raubt viel Energie! Mein Online Coaching "Richtig Streiten lernen" zeigt euch, wie ihr zerstörerische Muster für immer ändert & konstruktiv und lösungsorientiert kommuniziert.
Konflikte richtig führen.
Schluss mit unkontrollierten Eskalationen!
Konflikte sind in auch in Liebesbeziehungen normal. Doch wir haben alle nicht unbedingt gelernt, uns konstruktiv damit auseinanderzusetzen. Im Online werdet ihr lernen zu verstehen....
1. ...was unaufhörlich dafür sorgt, dass unsere Emotionen in der Beziehung in die Höhe schnellen.
2. ...wie man Eskalationen frühzeitig entschärft.
3. ...wie man effektiv übt in emotionsgeladenen Momenten sich & den Partner mit einem "roten Faden" zu führen.
Der Schlüssel zur glücklicheren Beziehung
"Richtig" kommunizieren lernen.
Mein Online Kurs ist auf der Grundlage meiner jahrzehntelangen Erfahrung als Paartherapeutin entwickelt worden und hat in der Praxis unzähligen Paaren geholfen. Ich habe das Videomaterial & die Übungen so aufgebaut, dass Paare über einen Zeitraum von 3 Monaten stufenweise üben, ihre Kommunikation zu verbessern. Ihr lernt Streit, Auseinandersetzen & Eskalationen zu vermeiden und im Konflikt konstruktiv zu bleiben.
Starte noch heute mit meinem Online Kurs "Richtig Streiten - wie ihr in 90 Tagen wieder glücklich werdet."
Über Julia Bellabarba
Was mich antreibt!
Meine Arbeit als Paartherapeutin begeistert & bewegt mich, Tag für Tag. Und ich habe unendlich viel Respekt vor all den Paaren, die an ihren Krisen wachsen konnten. Ich weiß, dass Liebe nicht einfach ist. Ich möchte Paaren vermitteln, dass es sich lohnt in eine gute Beziehung zu investieren.
Meine Kurse werden euch in den Momenten Halt, Sicherheit & Struktur geben, in denen Gefühle nur noch Chaos sind.
Eure Fragen, meine Antworten:
Im nachfolgenden Abschnitt, findet ihr die wichtigsten Fragen, die ich von euch erhalten habe.
FAQ - Häufig gestellte Fragen:
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Sie wissen doch gar nicht, worüber wir streiten – wie wollen Sie uns da helfen?
Das stimmt. Abwasch oder Schwiegermutter? Kindererziehung oder Sex? Geld oder Eifersucht? Oder alle Themen auf einmal? Ich weiß nicht, welche Themen ihr habt.
Ich weiß aber sehr viel darüber, wie Paare lernen können, über ihre Konflikte so zu kommunizieren, dass sie Streitmuster vermeiden.
Seit fast 35 Jahren helfe ich Paaren dabei, sich aus Ihren Streitmustern zu lösen. Und ich kann euch mein Wissen so vermitteln, dass ihr lernt, eure destruktiven Muster spielend einfach zu verändern.
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Ist der Online Kurs wissenschaftlich fundiert?
Meine Kenntnisse beruhen nicht nur auf meiner 35-jährigen therapeutischen Erfahrung als Diplom-Psychologin, sondern ist auch wissenschaftlich nachgewiesen.
Über destruktive Dynamik in der Partnerschaft – und wie man sie ändern kann - gibt es viele gute Studien, beispielsweise die von John Gottman (der „Albert Einstein der Liebe“).
Mein Online Kurs beruht auf diesen und anderen seriösen Studien und auf den neusten Erkenntnissen aus der Lernpsychologie.
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Wie lange dauert der Online Kurs insgesamt?
Insgesamt begleite ich euch mit dem Online Kurs über drei Monate.
In dieser Zeit bekommt ihr drei Video Session und drei Übungssets. Das sind insgesamt 90 Minuten Filmmaterial, in denen ich alles (wirklich alles!) erkläre, was man über das Streiten in einer Beziehung wissen muss.
Und jede Menge richtig guter Übungen, Anregungen zur Selbstreflexion und zum Zweiergespräch. -
Warum erstreckt sich der Online Kurs über drei Monate?
Psychologische Studien und meine Erfahrung mit über 2000 Paaren zeigen: Wenn wir neue Muster lernen, die stabil bleiben sollen, müssen wir unser Wissen im Alltag verankern.
Erst müssen wir verstehen, und dann das Verstandene üben. Daraus entstehen neue, positive Muster. Und nach drei Monaten entwickeln sich in unserem Gehirn neue neuronale Bahnen: die neuen Muster sind stabil verankert! -
Müssen wir beide am Online Kurs teilnehmen? Was passiert, wenn mein Partner oder meine Partnerin nicht mitmacht?
Der Online Kurs ist ein Angebot für euch als Paar. Wenn sich eine Person allein informiert, kann das trotzdem sinnvoll sein, denn auch Veränderungen, die zunächst einseitig erfolgen, haben oftmals eine positive Wirkung auf die gesamte Beziehung.